1. לטפטף שמן אקליפטוס על כר השינה. 2. להרתיח עלי מרווה טריים במים ולשאוף את האדים. 3. להמיס ¼ כפית מלח ב1/4- כוס מים פושרים ולהזליף 1-2 טיפות לכל נחיר 3-4 פעמים ביום.
↧